リアクション：左右へのボールトス 3×5

Dean Hollingworth

この動画では、左右へのボールトスを扱います。リアクション、敏捷性、テニス特有の動きに焦点を当てています。選手の反応を速め、体をコントロールし、ショットの準備に使える時間を増やす助けとなります。