SPEED - Ballfall, 5x

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Dean Hollingworth

Dieses Video zeigt den Ballfall, 5x. Der Fokus liegt auf der Beschleunigungstechnik, der Sprintposition und einem schnellen ersten Schritt. Es hilft Tennisspielern, ihren Start zu verbessern sowie explosiver anzutreiben und sich auf dem Platz zu bewegen.

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