Dave Bailey

Dave Bailey gilt als führender Fußarbeit-Trainer im Tennis weltweit. Mit 30 Jahren Erfahrung hat er Tausende von Stunden damit verbracht, professionelle Tennisspieler im Einsatz zu studieren, und mehr als 18.000 Videoclips akribisch analysiert, um jede Nuance ihrer Fußarbeit und ihrer Bewegungsmuster zu verstehen. Seine intensive Beobachtungsstudie hat in der Entwicklung des umfassendsten und am besten strukturierten Trainingsprogramms für Fußarbeit und Bewegung im Tennis gemündet, das weltweit verfügbar ist. Das Fundament von Daves Methode, bekannt als die „5 R's“ – Ready, Read, React, Respond und Recover (Bereit, Lesen, Reagieren, Antworten und Erholen) –, führt Spieler durch einen Zyklus, der ihre Leistung bei jedem Schlag verbessert. Das Programm ist auf Alter, Können, Spielstil und Athletik des Spielers zugeschnitten und erzielt bemerkenswerte Ergebnisse, indem es mehrdirektionale Fußarbeit, Bewegung, Gleichgewicht und die Auswahl der Schläge miteinander verbindet. Diese Fähigkeiten werden durch zunehmend anspruchsvolle Zielschlag-Übungen auf dem Platz entwickelt. Daves CoachLife-Inhalte umfassen 18 Kurse bzw. Videos, die ausführlich auf tennisspezifische Fußarbeitsmuster eingehen, darunter Fußarbeit am Boden, Fußarbeit auf einem Bein, Hüftschwung-Bewegungen und fortgeschrittene Gewichtsverlagerungstechniken. Diese Lektionen zeigen Dave aus verschiedenen Perspektiven, wie er die Techniken sowohl in normaler Geschwindigkeit als auch in Zeitlupe vorführt, zusammen mit der Top-WTA-Spielerin Cadence Brace, die diese Bewegungen in Balltrainings-Einheiten umsetzt. Ein besonderes Zusammenschnitt-Video ermöglicht es Spielern, Daves Bewegungen in Echtzeit direkt nachzuahmen, während er mit dem Rücken zur Kamera trainiert. Zusätzlich bietet Dave Videos an, die sich auf die Verbesserung der aeroben Fitness, der Knöchelkraft und der Fußbeweglichkeit durch Seilspringen konzentrieren, sowie Leiter-Workouts, Widerstandsbänder, Geschirre und Medizinball-Übungen – alle darauf ausgelegt, tennisspezifische Bewegungen zu festigen. Daves Beiträge werden zusätzlich durch seine Erkenntnisse aus der Arbeit mit 21 Grand-Slam-Spielern bereichert, darunter das Coaching der US-Open-Siegerin Emma Raducanu während ihrer Juniorenzeit sowie der ehemaligen Weltranglistenersten Monica Seles und der ehemaligen Weltranglisten-Vierten Johanna Konta. Seine umfangreichen Inhalte auf CoachLife bieten nicht nur praktische Trainingstechniken, sondern auch einen reichen Wissensschatz aus seiner Erfahrung mit Athleten der Spitzenklasse. Damit sind sie eine unschätzbare Ressource für alle, die ihre Fußarbeit und ihr gesamtes Spiel im Tennis deutlich verbessern möchten.