カウンタームーブメント・ジャンプ：スイングスピードと飛距離を高める、ゴルフのための爆発的パワー・トレーニング

Luke Robinson

爆発的なパワーを鍛え、クラブヘッドスピードを上げるための確かな方法です。意識を集中して動きをコントロールしながらジャンプし、より遠くへボールを飛ばし、パフォーマンスを高めます。