バンド・アシスト・ジャンプ：スイングスピードと飛距離を高める、オーバースピード・パワー・トレーニング

Luke Robinson

レジスタンスバンドを使うことで、より高く跳び、衝撃を抑えながら瞬発力を鍛えられます。疲労を増やさずにスピードと飛距離を伸ばす、ゴルフに特化したパワー・ドリルです。