SPEED - Scatti da 15 m 3x5
Questo video illustra gli scatti da 15 m, con focus sulla meccanica dell'accelerazione, sulla postura di corsa e sulla rapidità del primo passo. Aiuta i tennisti a migliorare il modo in cui partono, spingono e si muovono in modo esplosivo in campo.
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39 video4 h 22 min
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