Esercitazioni di reazione
Migliora il tempo di reazione e la coordinazione occhio-mano con esercitazioni dinamiche. Questo video include il Ball Drop Exercise, il Toss from Behind, la Side-to-Side Reaction Drill e la Hand-Eye Coordination Drill. Perfetto per i tennisti che vogliono migliorare rapidità, spostamenti laterali e velocità di reazione generale. Ogni esercitazione è pensata per mettere progressivamente alla prova gli atleti
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38 video4 h 16 min
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