PREHAB - Anche - Mobilità dell'anca 90/90 2x6 movimenti
Questo video illustra la mobilità dell'anca 90/90, con focus su mobilità, controllo e lavoro di prevenzione degli infortuni per i giocatori di tennis. Spiega la corretta impostazione, la qualità del movimento e i suggerimenti tecnici necessari per migliorare la salute articolare e una prestazione più sicura.
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