Élastiques pour le haut du corps
Renforcez la force et la stabilité du haut du corps avec des exercices à élastique conçus pour les joueurs de tennis. Commencez en position de fente statique et progressez avec des exercices qui sollicitent tout le corps, améliorent la stabilité du tronc et des jambes, et développent la puissance et la stabilité pour le coup droit et le revers. Idéal pour renforcer les épaules, la poitrine et le dos avec des rotations spécifiques au tennis.
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