EJERCICIO DE MOVIMIENTO - Moverse alrededor del escalón 2x2 ida y vuelta

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Dean Hollingworth

Este video cubre Moverse alrededor del escalón, con énfasis en la reacción, la agilidad y el movimiento específico del tenis. Ayuda a los atletas a reaccionar más rápido, controlar su cuerpo y tener más tiempo para preparar sus golpes.

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