Ejercicios de reacción

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Dean Hollingworth

Mejora tu tiempo de reacción y tu coordinación mano-ojo con ejercicios dinámicos. Este video incluye el Ball Drop Exercise, Toss from Behind, Side-to-Side Reaction Drill y Hand-Eye Coordination Drill. Ideal para jugadores de tenis que quieren mejorar su velocidad, su desplazamiento lateral y su velocidad de reacción en general. Cada ejercicio está diseñado para exigir al atleta de forma progresiva

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