Ejercicios de reactividad visual y footwork que construyeron la anticipación de Alcaraz

Carlos Santos Bosque

Aprende los ejercicios de reactividad visual y de footwork que moldearon la anticipación de Alcaraz: desde el entrenamiento con pelotas de colores y ejercicios con conos hasta los ejercicios de reacción a ciegas, que desarrollan velocidad, adaptabilidad y una ventaja competitiva en la pista.