상체 탄성 밴드 운동
테니스 선수를 위해 설계된 탄성 밴드 운동으로 상체 근력과 안정성을 키우세요. 스플릿 스쿼트 자세에서 시작해 전신을 자극하고, 코어와 다리 안정성을 높이며, 포핸드와 백핸드를 위한 파워와 안정성을 기르는 동작으로 발전시키세요. 테니스 특유의 회전 동작으로 어깨, 가슴, 등 근력을 키우는 데 제격입니다.
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