01
엄선된 강좌
각 강좌는 게임을 핵심 요소로 나누고, 여러 전문 코치의 엄선된 클립을 모아 구성했습니다. 전체 과정을 순서대로 따라가거나 개선하고 싶은 부분으로 바로 이동할 수 있습니다.
전체 강좌 및 프로그램
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체계적인 프로그램, 엄선된 강좌, 그리고 세계 최고 선수들을 지도한 주니어 코치들의 가장 방대한 코칭 영상 라이브러리로 나만의 방식대로 배워보세요.
나만의 방식으로 배우기
코치라이프에서 배우는 세 가지 방법
코치라이프는 여러분에게 가장 잘 맞는 방식으로 실력을 키울 수 있도록 설계되었습니다. 전체 코칭 라이브러리를 자유롭게 둘러보고, 엄선된 코스를 따라가거나, 체계적인 프로그램을 차근차근 밟아갈 수 있습니다. 자신에게 맞는 학습 방식을 선택하세요.
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단계별 프로그램
훈련을 안내하도록 설계된 일별·주별 체계적인 계획입니다. 스포츠 심리, 근력 및 컨디셔닝, 풋워크, 타깃 훈련이 포함되며 더 많은 프로그램이 곧 추가될 예정입니다.
03
완전한 코칭 라이브러리
40개 이상의 카테고리에 걸쳐 800개 이상의 코칭 영상을 이용하세요. 코치, 카테고리, 주제별로 찾아보고 세계적 수준의 주니어 개발 코치들에게 배울 수 있습니다. 새로운 콘텐츠가 매달 추가됩니다.
코칭 라이브러리 둘러보기코스 및 프로그램 둘러보기
포핸드강좌 1개→
포핸드 코스
30명 이상의 세계적인 코치가 가르친 100개 이상의 영상으로 더 완성도 높고 안정적인 포핸드를 익혀 보세요. 스트로크의 주요 기술, 전술, 풋워크 요소를 모두 다룬 체계적인 학습 라이브러리로 정리했습니다.
백핸드강좌 1개→
백핸드 코스
기술, 풋워크, 스핀, 파워, 일관성, 전략을 시간이 지나면서 꾸준히 향상시킬 수 있도록 설계된 종합 백핸드 개발 허브입니다.
발리 & 트랜지션강좌 1개→
발리 & 트랜지션 코스
코치라이프 발리 & 트랜지션 컬렉션에는 세계 정상급 육성 코치들이 제작한 56개의 영상이 담겨 있습니다.
리턴 오브 서브강좌 1개→
리턴 오브 서브 강좌
카테고리와 하위 카테고리로 정리된, 세계적 수준의 코칭을 담은 완벽한 리턴 오브 서브 라이브러리.
백핸드 슬라이스강좌 1개→
백핸드 슬라이스 코스
세계적 수준의 육성 코치들. 백핸드 슬라이스의 모든 측면을 지속적으로 발전하는 하나의 참고 라이브러리로 정리했습니다.
서브 드릴강좌 1개→
서브 드릴 강좌
코치라이프 서브 드릴 컬렉션은 세계 최고의 코치들이 제공한 드릴을 한데 모아, 서브의 주요 요소를 모두 발전시킬 수 있도록 체계적으로 정리한 종합 자료입니다.
타깃 훈련강좌 2개→
타깃 코스
배치, 판단력, 실전 경기력을 높이도록 설계된 체계적인 타깃 드릴로 정확성, 일관성, 샷 컨트롤을 키우세요.
풋워크강좌 1개→
풋워크 코스
6주 단계별 프로그램으로 고급 움직임 패턴을 익히세요. 스피드, 밸런스, 회복, 포지셔닝, 코트 커버리지에 집중합니다.
근력 및 컨디셔닝강좌 2개→
근력 및 컨디셔닝 코스
움직임을 개선하고 부상 위험을 줄이며 코트에서 최상의 퍼포먼스를 낼 수 있도록 설계된, 테니스에 특화된 체계적인 근력 및 컨디셔닝 프로그램입니다.
스포츠 심리학강좌 4개→
스포츠 심리학 코스
코트 안팎에서 자신감, 집중력, 회복탄력성, 침착함을 키우도록 설계된 멘탈 퍼포먼스 프로그램입니다.
새로운 코스 및 프로그램이 정기적으로 추가됩니다
세계적인 코치들의 신선한 콘텐츠로 한발 앞서 나가세요.