Exercícios de Reação
Aumente seu tempo de reação e a coordenação mão-olho com exercícios dinâmicos. Este vídeo inclui o Ball Drop Exercise, o Toss from Behind, o Side-to-Side Reaction Drill e o Hand-Eye Coordination Drill. Ideal para tenistas que querem melhorar a velocidade, o deslocamento lateral e a velocidade de reação geral. Cada exercício é desenhado para desafiar o atleta de forma progressiva
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