ホーム
コーチ
動画
コース
その他
WEDNESDAY | レッスン2：ランアラウンドとリズミカル・ピボット
コーチライフをシェア
Dave Bailey
「C」と「U」の動き方、シャッフルバック、リズムの「アウトステップ」に関する指導ポイントを含みます。
重要ポイント
Dave Bailey のその他の動画
34 本の動画
3 時間 5 分
0:04:52
0:00:30
プレビュー
エリート・スーパースターのメンタリティ
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:03:39
0:00:30
プレビュー
反応力を高めるゼッドボールのワークアウト
0:11:10
0:00:30
プレビュー
縄跳び：足さばきと筋力を高める
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:08:05
0:00:30
プレビュー
レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める
0:02:18
0:00:30
プレビュー
フットワーク指導のアドバイス
0:13:12
0:00:30
プレビュー
ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:06:44
0:00:30
プレビュー
広いベースを最適化し、強化する
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:15:16
0:00:30
プレビュー
パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:47
0:00:30
プレビュー
他のフィットネスコーチへのアドバイス
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
フットワーク のその他の動画
0:01:00
0:00:30
プレビュー
フットワークがパワーの鍵
Gary Stickler
0:05:48
0:00:30
プレビュー
ムーブメントと状況判断
Gary Stickler
0:06:58
0:00:30
プレビュー
バックハンドの回転とリカバリー：流れるようなフットワークのパターン
Sly Black
0:14:25
0:00:30
プレビュー
小さなステップを使った能動的な準備
Michal Kaznowski
0:01:35
0:00:30
プレビュー
スピードを高めるためのラダー練習
Michal Kaznowski
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
Dave Bailey
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
Dave Bailey
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
Dave Bailey
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
Dave Bailey
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
Dave Bailey
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
Dave Bailey
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
Dave Bailey
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
Dave Bailey
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
Dave Bailey
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
Dave Bailey
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
Dave Bailey
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
Dave Bailey
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
Dave Bailey
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
Dave Bailey
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
Dave Bailey
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
Dave Bailey
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
Dave Bailey
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
Dave Bailey
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
Dave Bailey
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
Dave Bailey
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
Dave Bailey
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
Dave Bailey
0:03:37
0:00:30
プレビュー
加速と減速
Patrick Tauma
0:03:41
0:00:30
プレビュー
シャッフルとクロスオーバーステップのドリル
Jeff Drock
0:09:32
0:00:30
プレビュー
ワイドなボールへのスタンスとリカバリー
Jeff Drock
0:07:49
0:00:30
プレビュー
迫ってくるボールのためにスペースを作る
Jeff Drock
0:07:30
0:00:30
プレビュー
ボレーのコントロール、フットワーク、オーバーヘッドの実践
Jeff Drock
0:10:08
0:00:30
プレビュー
短く体の近くに来るボールへのフットワークとリカバリー
Jeff Drock
0:07:16
0:00:30
プレビュー
アプローチショットからボレーへの移行のフットワーク
Jeff Drock
0:09:14
0:00:30
プレビュー
フットワークが第一：カルロス・アルカラスがトップレベルの動きとバランスを築いた方法
Carlos Santos Bosque
0:02:34
0:00:30
プレビュー
まず動き、それから準備する：より良いタイミングを身につける
Aref Jellali
0:09:33
0:00:30
プレビュー
育成初期段階での前足の発達
Aref Jellali
0:16:24
0:00:30
プレビュー
シャドーのムーブメントでテニスのフットワークを向上させる
Aref Jellali
Dave のその他の動画
その他のフットワーク
カテゴリー
34 本の動画
3 時間 5 分
0:04:52
0:00:30
プレビュー
エリート・スーパースターのメンタリティ
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:03:39
0:00:30
プレビュー
反応力を高めるゼッドボールのワークアウト
0:11:10
0:00:30
プレビュー
縄跳び：足さばきと筋力を高める
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:08:05
0:00:30
プレビュー
レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める
0:02:18
0:00:30
プレビュー
フットワーク指導のアドバイス
0:13:12
0:00:30
プレビュー
ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:06:44
0:00:30
プレビュー
広いベースを最適化し、強化する
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:15:16
0:00:30
プレビュー
パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:47
0:00:30
プレビュー
他のフィットネスコーチへのアドバイス
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
