レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作

Dave Bailey

速く、広く、深く入ってくるボールに対して、横方向のクロスオーバー「アウトステップ」で動き、動いている状態からオープンスタンスを選ぶ方法のポイントの指導を含みます。