レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作

Dave Bailey の画像
Dave Bailey

速く、やや広く、深く入ってくるボールに向けて「チャチャチャ・アウトステップ」で動き、その後、安定したセミオープンのスタンスを選ぶ方法のポイントの指導を含みます

Dave Bailey のその他の動画
33 本の動画3 時間 2 分
エリート・スーパースターのメンタリティ
0:04:520:00:30
プレビュー

エリート・スーパースターのメンタリティ

レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:03:170:00:30
プレビュー

レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ

レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:04:410:00:30
プレビュー

レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット

反応力を高めるゼッドボールのワークアウト
0:03:390:00:30
プレビュー

反応力を高めるゼッドボールのワークアウト

縄跳び：足さばきと筋力を高める
0:11:100:00:30
プレビュー

縄跳び：足さばきと筋力を高める

レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:03:250:00:30
プレビュー

レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作

レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める
0:08:050:00:30
プレビュー

レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める

フットワーク指導のアドバイス
0:02:180:00:30
プレビュー

フットワーク指導のアドバイス

ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める
0:13:120:00:30
プレビュー

ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める

フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:09:320:00:30
プレビュー

フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4

レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:05:36
🎁 無料

レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット

広いベースを最適化し、強化する
0:06:440:00:30
プレビュー

広いベースを最適化し、強化する

レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:02:340:00:30
プレビュー

レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:12:120:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2

レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:04:190:00:30
プレビュー

レッスン16、17、18：サーブのリターン

パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル
0:15:160:00:30
プレビュー

パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル

レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:100:00:30
プレビュー

レッスン10：シンプルな片足アプローチショット

他のフィットネスコーチへのアドバイス
0:04:470:00:30
プレビュー

他のフィットネスコーチへのアドバイス

レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
0:03:250:00:30
プレビュー

レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン

レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:03:370:00:30
プレビュー

レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:10:320:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1

フットワークの5つのR
0:04:100:00:30
プレビュー

フットワークの5つのR

ボールを予測して読む
0:02:200:00:30
プレビュー

ボールを予測して読む

レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:03:140:00:30
プレビュー

レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:09:560:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3

エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:01:500:00:30
プレビュー

エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き

ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:02:150:00:30
プレビュー

ウォームアップとしてのシャドーテニス

レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:270:00:30
プレビュー

レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作

レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:240:00:30
プレビュー

レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット

レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:070:00:30
プレビュー

レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー

プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:490:00:30
プレビュー

プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係

レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:430:00:30
プレビュー

レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー

レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
0:03:480:00:30
プレビュー

レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット

フットワーク のその他の動画
フットワークがパワーの鍵
0:01:000:00:30
プレビュー

フットワークがパワーの鍵

Gary Stickler
ムーブメントと状況判断
0:05:480:00:30
プレビュー

ムーブメントと状況判断

Gary Stickler
バックハンドの回転とリカバリー：流れるようなフットワークのパターン
0:06:580:00:30
プレビュー

バックハンドの回転とリカバリー：流れるようなフットワークのパターン

Sly Black
小さなステップを使った能動的な準備
0:14:250:00:30
プレビュー

小さなステップを使った能動的な準備

Michal Kaznowski
スピードを高めるためのラダー練習
0:01:350:00:30
プレビュー

スピードを高めるためのラダー練習

Michal Kaznowski
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:03:170:00:30
プレビュー

レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ

Dave Bailey
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:02:340:00:30
プレビュー

レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ

Dave Bailey
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:04:410:00:30
プレビュー

レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット

Dave Bailey
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:05:36
🎁 無料

レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット

Dave Bailey
ボールを予測して読む
0:02:200:00:30
プレビュー

ボールを予測して読む

Dave Bailey
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:03:140:00:30
プレビュー

レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド

Dave Bailey
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:490:00:30
プレビュー

プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係

Dave Bailey
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:430:00:30
プレビュー

レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー

Dave Bailey
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
0:03:480:00:30
プレビュー

レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット

Dave Bailey
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:01:500:00:30
プレビュー

エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き

Dave Bailey
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:100:00:30
プレビュー

レッスン10：シンプルな片足アプローチショット

Dave Bailey
ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:02:150:00:30
プレビュー

ウォームアップとしてのシャドーテニス

Dave Bailey
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:270:00:30
プレビュー

レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作

Dave Bailey
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:240:00:30
プレビュー

レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット

Dave Bailey
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:03:370:00:30
プレビュー

レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作

Dave Bailey
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:03:250:00:30
プレビュー

レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作

Dave Bailey
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:070:00:30
プレビュー

レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー

Dave Bailey
レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:04:190:00:30
プレビュー

レッスン16、17、18：サーブのリターン

Dave Bailey
レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
0:03:250:00:30
プレビュー

レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン

Dave Bailey
フットワークの5つのR
0:04:100:00:30
プレビュー

フットワークの5つのR

Dave Bailey
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:10:320:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1

Dave Bailey
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:12:120:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2

Dave Bailey
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:09:560:00:30
プレビュー

一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3

Dave Bailey
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:09:320:00:30
プレビュー

フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4

Dave Bailey
加速と減速
0:03:370:00:30
プレビュー

加速と減速

Patrick Tauma
シャッフルとクロスオーバーステップのドリル
0:03:410:00:30
プレビュー

シャッフルとクロスオーバーステップのドリル

Jeff Drock
ワイドなボールへのスタンスとリカバリー
0:09:320:00:30
プレビュー

ワイドなボールへのスタンスとリカバリー

Jeff Drock
迫ってくるボールのためにスペースを作る
0:07:490:00:30
プレビュー

迫ってくるボールのためにスペースを作る

Jeff Drock
ボレーのコントロール、フットワーク、オーバーヘッドの実践
0:07:300:00:30
プレビュー

ボレーのコントロール、フットワーク、オーバーヘッドの実践

Jeff Drock
短く体の近くに来るボールへのフットワークとリカバリー
0:10:080:00:30
プレビュー

短く体の近くに来るボールへのフットワークとリカバリー

Jeff Drock
アプローチショットからボレーへの移行のフットワーク
0:07:160:00:30
プレビュー

アプローチショットからボレーへの移行のフットワーク

Jeff Drock
フットワークが第一：カルロス・アルカラスがトップレベルの動きとバランスを築いた方法
0:09:140:00:30
プレビュー

フットワークが第一：カルロス・アルカラスがトップレベルの動きとバランスを築いた方法

Carlos Santos Bosque
まず動き、それから準備する：より良いタイミングを身につける
0:02:340:00:30
プレビュー

まず動き、それから準備する：より良いタイミングを身につける

Aref Jellali
育成初期段階での前足の発達
0:09:330:00:30
プレビュー

育成初期段階での前足の発達

Aref Jellali
シャドーのムーブメントでテニスのフットワークを向上させる
0:16:240:00:30
プレビュー

シャドーのムーブメントでテニスのフットワークを向上させる

Aref Jellali