ホーム
コーチ
動画
コース
その他
レッスン7：シンプルな片足ハイステップダウン
コーチライフをシェア
Dave Bailey
「アウトステップ」におけるリズムとステップの踏み方に関するポイントの指導を含みます。
重要ポイント
Dave Bailey のその他の動画
33 本の動画
3 時間 2 分
0:04:52
0:00:30
プレビュー
エリート・スーパースターのメンタリティ
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:03:39
0:00:30
プレビュー
反応力を高めるゼッドボールのワークアウト
0:11:10
0:00:30
プレビュー
縄跳び：足さばきと筋力を高める
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:08:05
0:00:30
プレビュー
レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める
0:02:18
0:00:30
プレビュー
フットワーク指導のアドバイス
0:13:12
0:00:30
プレビュー
ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:06:44
0:00:30
プレビュー
広いベースを最適化し、強化する
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:15:16
0:00:30
プレビュー
パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:47
0:00:30
プレビュー
他のフィットネスコーチへのアドバイス
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
フットワーク のその他の動画
0:01:00
0:00:30
プレビュー
フットワークがパワーの鍵
Gary Stickler
0:05:48
0:00:30
プレビュー
ムーブメントと状況判断
Gary Stickler
0:06:58
0:00:30
プレビュー
バックハンドの回転とリカバリー：流れるようなフットワークのパターン
Sly Black
0:14:25
0:00:30
プレビュー
小さなステップを使った能動的な準備
Michal Kaznowski
0:01:35
0:00:30
プレビュー
スピードを高めるためのラダー練習
Michal Kaznowski
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
Dave Bailey
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
Dave Bailey
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
Dave Bailey
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
Dave Bailey
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
Dave Bailey
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
Dave Bailey
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
Dave Bailey
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
Dave Bailey
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
Dave Bailey
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
Dave Bailey
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
Dave Bailey
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
Dave Bailey
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
Dave Bailey
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
Dave Bailey
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
Dave Bailey
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
Dave Bailey
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
Dave Bailey
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
Dave Bailey
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
Dave Bailey
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
Dave Bailey
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
Dave Bailey
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
Dave Bailey
0:03:37
0:00:30
プレビュー
加速と減速
Patrick Tauma
0:03:41
0:00:30
プレビュー
シャッフルとクロスオーバーステップのドリル
Jeff Drock
0:09:32
0:00:30
プレビュー
ワイドなボールへのスタンスとリカバリー
Jeff Drock
0:07:49
0:00:30
プレビュー
迫ってくるボールのためにスペースを作る
Jeff Drock
0:07:30
0:00:30
プレビュー
ボレーのコントロール、フットワーク、オーバーヘッドの実践
Jeff Drock
0:10:08
0:00:30
プレビュー
短く体の近くに来るボールへのフットワークとリカバリー
Jeff Drock
0:07:16
0:00:30
プレビュー
アプローチショットからボレーへの移行のフットワーク
Jeff Drock
0:09:14
0:00:30
プレビュー
フットワークが第一：カルロス・アルカラスがトップレベルの動きとバランスを築いた方法
Carlos Santos Bosque
0:02:34
0:00:30
プレビュー
まず動き、それから準備する：より良いタイミングを身につける
Aref Jellali
0:09:33
0:00:30
プレビュー
育成初期段階での前足の発達
Aref Jellali
0:16:24
0:00:30
プレビュー
シャドーのムーブメントでテニスのフットワークを向上させる
Aref Jellali
Dave のその他の動画
その他のフットワーク
カテゴリー
33 本の動画
3 時間 2 分
0:04:52
0:00:30
プレビュー
エリート・スーパースターのメンタリティ
0:03:17
0:00:30
プレビュー
レッスン9：上級の片脚での多方向ホッピングのコンタクトムーブ
0:04:41
0:00:30
プレビュー
レッスン4：シンプルなグラウンドストロークのアプローチショット
0:03:39
0:00:30
プレビュー
反応力を高めるゼッドボールのワークアウト
0:11:10
0:00:30
プレビュー
縄跳び：足さばきと筋力を高める
0:03:25
0:00:30
プレビュー
レッスン14：上級トランスファー型アプローチとオーバーヘッドのインパクト動作
0:08:05
0:00:30
プレビュー
レジスタンスハーネスでスピードとパワーを極める
0:02:18
0:00:30
プレビュー
フットワーク指導のアドバイス
0:13:12
0:00:30
プレビュー
ラダートレーニングで敏捷性とフットワークを高める
0:09:32
0:00:30
プレビュー
フォローアロング・フットワーク：後方からの映像 - パート4
0:05:36
🎁 無料
レッスン1：シンプルなグラウンドでのピボット
0:06:44
0:00:30
プレビュー
広いベースを最適化し、強化する
0:02:34
0:00:30
プレビュー
レッスン8：シンプルな片脚・片足のピボットムーブ
0:12:12
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート2
0:04:19
0:00:30
プレビュー
レッスン16、17、18：サーブのリターン
0:15:16
0:00:30
プレビュー
パワーと爆発的な筋力を養うメディシンボールのドリル
0:04:10
0:00:30
プレビュー
レッスン10：シンプルな片足アプローチショット
0:04:47
0:00:30
プレビュー
他のフィットネスコーチへのアドバイス
0:03:37
0:00:30
プレビュー
レッスン13：上級トランスファー型インパクト動作
0:10:32
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート1
0:03:09
0:00:30
プレビュー
レッスン12：上級ヒップスピンのインパクト動作
0:04:10
0:00:30
プレビュー
フットワークの5つのR
0:02:20
0:00:30
プレビュー
ボールを予測して読む
0:03:14
0:00:30
プレビュー
レッスン6：シンプルなグラウンドでのフィニッシュのオーバーヘッド
0:09:56
0:00:30
プレビュー
一緒に動く フットワーク：後方からの映像 パート3
0:01:50
0:00:30
プレビュー
エマ・ラドゥカヌと12の黄金の動き
0:02:15
0:00:30
プレビュー
ウォームアップとしてのシャドーテニス
0:03:27
0:00:30
プレビュー
レッスン11：シンプルなヒップスナップのインパクト動作
0:03:24
0:00:30
プレビュー
レッスン3：上級グラウンデッド・ピボットと基本のグラウンデッド・スライス・ピボット
0:03:07
0:00:30
プレビュー
レッスン15：シンプルなトランジショナル＆フィニッシング・トランスファー型ボレー
0:03:49
0:00:30
プレビュー
プロ選手のためのフィットネス、ムーブメント、フットワークの関係
0:03:43
0:00:30
プレビュー
レッスン5：シンプルなグラウンディド・トランジショナル・ボレー
0:03:48
0:00:30
プレビュー
レッスン2：ランアラウンド グラウンデッド・ピボット
