ハイパフォーマンスの守備的フォアハンド：ドリルと技術

Justin Sherring

回転、深さ、そしてリカバリーを身につけるための高強度ドリルで、ワイドなフォアハンドの守備を鍛えます。極端な位置からでも返球し、反撃する方法を学びましょう。