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ITFのサーブ準備：脱力して力強いモーションを身につける
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Justin Sherring
サーブを本物の武器に育てよう。力を抜いたまま地面から力を伝え、リラックスした動きとマインドセットで、無理なくパワーを生み出す方法を学ぼう。
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