Mobilitätsprogramm: Teil 2
Eine umfassende Mobilitätsübung, die Beweglichkeit, Rotation und Gelenkaktivierung verbessert und Hüfte, Brustwirbelsäule und Beine anspricht.
Mehr von Nathan Martin
51 Videos7 Std. 32 Min.
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Eine umfassende Mobilitätsübung, die Beweglichkeit, Rotation und Gelenkaktivierung verbessert und Hüfte, Brustwirbelsäule und Beine anspricht.