TRX-Rudern fürs Golf: Oberrücken, Griffkraft und Verletzungsresistenz aufbauen

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Luke Robinson

Baue golfspezifische Kraft im oberen Rücken und in der hinteren Kette auf, für bessere Haltung, Schwungstabilität und Griffausdauer. Das tragbare TRX ermöglicht Training überall und verringert das Verletzungsrisiko.

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