Vorgebeugtes Rudern: Kurzhantel-Rückenübung für Stabilität & Kontrolle des Golfschwungs

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Luke Robinson

Baue Kraft im oberen Rücken und Schulterstabilität mit Kurzhantelrudern auf. Eine tragbare, golfgerechte Übung, ideal für Reisen oder das Training vor Turnieren.

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