Katzen-Kuh-Haltung: Dehnung für Brustwirbelsäulenmobilität und Rückengesundheit für eine bessere Bewegung im Golf

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Luke Robinson

Eine vom Yoga inspirierte Übung, die Wirbelsäule und Hüfte lockert, Beugung und Streckung verbessert und Rückenschmerzen reduziert. Hilft Golfern, sich vor dem Spiel oder Training frei zu bewegen.

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