High Plank: Rumpfkraft, Stabilität und gelenkschonendes Training für Golfer

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Luke Robinson

Eine sichere Methode ohne Geräte, um Rumpfkraft und Stabilität aufzubauen. Ideal für Golfer aller Spielstärken, besonders für Junioren oder ältere Spieler, die den unteren Rücken schonen möchten.

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