Klimmzüge: Unterarm-, Bizeps- und Rückenkraft aufbauen, um die Schlägerkopfgeschwindigkeit im Golf zu steigern

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Luke Robinson

Eine der besten Übungen für die Oberkörperkraft im Golf. Klimmzüge stärken Bizeps, Unterarme und den Rücken, steigern die Schwunggeschwindigkeit und verringern das Verletzungsrisiko.

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