Barbell Romanian Deadlift: Aufbau von Kraft und Power der hinteren Muskelkette für Golfer

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Luke Robinson

Eine anspruchsvolle Übung zur Kräftigung von Beinbeugern, Gesäß und unterem Rücken. Verbessert die Hüftbeugemechanik, baut Kraft für den Golfschwung auf und hilft, das Verletzungsrisiko zu senken.

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