手首のスナップとラケットヘッドのスピードのためのドリル

Sly Black

サービス動作の最後の部分を切り離して練習し、手首のスナップ、プロネーション、ラケットヘッドのスピードを身につけてから、徐々にコートの後方へと距離を広げていきます。