Flexion et extension latérales du cou à l'élastique : renforcement solide et prévention des blessures pour le golf

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Luke Robinson

Renforcez le cou grâce à des flexions et extensions contrôlées avec élastique. Un exercice simple qui permet aux golfeurs de gagner en résistance, d'améliorer leur stabilité et de réduire le risque de blessure.

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