Tractions : développez les avant-bras, les biceps et le dos pour gagner en vitesse de tête de club au golf

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Luke Robinson

L'un des meilleurs exercices de force du haut du corps pour le golfeur. Les tractions renforcent les biceps, les avant-bras et la puissance du dos pour accroître la vitesse de swing et réduire le risque de blessure.

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