RDL avec élastique : entraînement de la charnière de hanche adapté aux débutants pour la force, la mobilité et la performance au golf

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Apprenez la charnière de hanche avec les RDL à l'élastique. Améliorez la mobilité, activez les fessiers et les ischio-jambiers, et préparez le corps à la puissance de rotation et à des swings de golf sans blessure.

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