Développé à la landmine à genou, à un bras : puissance du haut du corps et entraînement de la stabilité du tronc

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Travaillez la force et la stabilité unilatérales avec cette variante à la landmine. Développez la puissance de poussée, l'équilibre et le contrôle du buste, idéal pour les golfeurs qui cherchent à gagner en vitesse de swing.

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