Soulevé de terre à barre hexagonale : entraînement de force et de puissance du bas du corps pour gagner en distance au golf

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Luke Robinson

Un exercice de premier plan pour le bas du corps des golfeurs, qui renforce les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets. Améliore la puissance, la distance et le contrôle du swing tout en réduisant le risque de blessure grâce à une charge plus sûre.

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