Développé épaules aux haltères à mi-genou : force et mobilité plus sûres pour les golfeurs

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Luke Robinson

Un mouvement de poussée respectueux des articulations qui renforce la force, la mobilité et le contrôle des épaules. Parfait pour s'échauffer, s'entraîner à la maison ou gagner en stabilité en déplacement.

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