스플릿 런지와 크리스크로스 발리 드릴

포핸드 발리와 백핸드 발리를 번갈아 치면서 스플릿 스텝 타이밍, 바깥쪽 다리에 체중 싣기, 앞으로의 움직임, 간결한 라켓 컨트롤을 키우세요.

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