Perché la preparazione fisica (S&C) conta nel golf | Guadagni di velocità e di testa del club basati sulla scienza

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Luke Robinson

La S&C basata sulle evidenze trasforma la forza in velocità. Un allenamento strutturato aumenta la velocità della testa del club, previene il sovrallenamento e si integra con il lavoro tecnico sullo swing per risultati migliori.

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