Ab roll-out: allenamento avanzato della forza del core per la rotazione, la potenza e la velocità del swing nel golf
Un esercizio avanzato per il core con la ruota addominale, per sviluppare il controllo del tronco, proteggere la colonna e generare una velocità più elevata della testa del bastone. Ideale per i golfisti con una buona forza del core.
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