High Plank: esercizio per la forza del core, la stabilità e un allenamento a basso impatto per golfisti

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Luke Robinson

Un modo sicuro, senza attrezzi, per sviluppare forza e stabilità del core. Ideale per golfisti di ogni livello, in particolare per i giovani o per i giocatori più anziani che vogliono proteggere la zona lombare.

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