Flessione ed estensione laterale del collo con elastico: forza robusta del collo e prevenzione degli infortuni nel golf

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Luke Robinson

Rafforza il collo con flessione ed estensione controllate con l'elastico. Un esercizio semplice per i golfisti che vogliono sviluppare resilienza, migliorare la stabilità e ridurre il rischio di infortuni.

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