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수요일 | 2교시: 런어라운드와 리드미컬 피벗
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Dave Bailey
'C'와 'U' 동작, 셔플 백, 그리고 리듬 '아웃 스텝'을 수행하는 방법에 대한 지도 포인트를 포함합니다.
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줄넘기: 발의 민첩성과 근력 끌어올리기
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1강: 기본 그라운드 피벗
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넓은 베이스를 최적화하고 강화하기
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7강: 간단한 한 발 하이 스텝다운
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13강: 고급 체중 이동 컨택 동작
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12강: 고급 힙 스피닝 컨택 동작
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에마 라두카누와 12가지 황금 동작
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