저항 하네스로 스피드와 파워 마스터하기

Dave Bailey

이 다용도 훈련 도구는 보조와 저항을 통해 스트라이드 빈도와 근력을 높여 줍니다. 혼자 하는 훈련과 파트너의 도움을 받는 훈련 모두에 적합하며, 속도, 자세, 균형을 향상시키고 동적 또는 고정 지점 사용 방식을 선택할 수 있습니다. 풋워크와 회복에서 즉각적인 효과를 경험하고, 파워를 높이고 근육 기억을 강화하도록 설계된 점진적이고 에너지 집약적인 드릴로 실력을 한 단계 끌어올리세요.