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14강: 고급 체중 이동 어프로치 컨택 동작과 오버헤드
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Dave Bailey
체중 이동 풋워크로 네트에 접근했다가 다시 돌아오거나, 고급 풋워크를 사용해 어려운 오버헤드를 처리하는 방법
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13강: 고급 체중 이동 컨택 동작
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Dave Bailey
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8강: 기본 한 발, 한 발 피벗 동작
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