홈
코치
영상
강좌
더보기
바키아 안드레스쿠가 US 오픈 챔피언이 되는 데 도움을 준 시각화 기법
코치라이프 공유하기
Aref Jellali
바키아 안드레스쿠의 US 오픈 우승 뒤에 있던 멘탈 기법을 활용해 자신감을 키우고, 경기 준비를 개선하며, 성공을 머릿속에 그려 보세요.
핵심 포인트
Aref Jellali 의 다른 동영상
동영상 37개
4시간 3분
0:13:53
0:00:30
미리보기
뉴로트랜스퍼로 서브 속도를 높이는 방법
0:06:04
0:00:30
미리보기
훌륭한 코치는 어떻게 훌륭한 테니스 선수를 키우는가
0:06:10
0:00:30
미리보기
패들: 발리를 더 잘 훈련하는 방법
0:07:31
0:00:30
미리보기
모든 선수에게 맞는 올바른 훈련 일정 짜기
0:09:08
0:00:30
미리보기
비앙카 안드레스쿠를 성장시킨 전술 노트
0:06:44
0:00:30
미리보기
공을 일찍 잡기: 단계별 타이밍 드릴 3가지
0:06:29
0:00:30
미리보기
코치의 유형과 선수 성장에서 그들의 역할
0:03:45
0:00:30
미리보기
포핸드 컨트롤을 높이는 볼 커버링
0:02:43
0:00:30
미리보기
호흡을 활용해 파워, 타이밍, 이완 향상시키기
0:06:38
0:00:30
미리보기
인사이드아웃 포핸드 무기 만들기
0:05:02
0:00:30
미리보기
포핸드를 자연스럽게 짧게 만드는 드릴
0:05:01
0:00:30
미리보기
백핸드 다운 더 라인 정확도 드릴
0:09:33
0:00:30
미리보기
초기 단계에서 프런트 풋 발달시키기
0:04:16
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 다양성 훈련 드릴
0:03:16
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 래그와 익스텐션 포핸드 드릴
0:15:00
0:00:30
미리보기
아레프 젤랄리의 코칭 철학
0:09:54
0:00:30
미리보기
전설적인 코치 밥 브렛에게서 배우는 교훈
0:04:11
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 스페이스 크리에이션 드릴
0:05:33
0:00:30
미리보기
12세부터 US 오픈 챔피언 바키아 안드레스쿠와 함께한 훈련
0:04:59
0:00:30
미리보기
바스켓 피딩 vs 라이브 히팅: 무엇이 더 나을까?
0:08:49
0:00:30
미리보기
엘리트 테니스 선수를 키우는 공식이 있을까?
0:09:05
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠는 어떻게 헤비 포핸드를 키웠나
0:16:24
0:00:30
미리보기
섀도 무브먼트로 테니스 풋워크 키우기
0:04:30
0:00:30
미리보기
연속 어프로치 & 발리 전환 드릴
0:02:34
0:00:30
미리보기
먼저 움직이고, 그다음 준비하라: 더 나은 타이밍 기르기
0:01:30
0:00:30
미리보기
볼 아래를 치는 포핸드 드릴
0:05:50
0:00:30
미리보기
단기 결과보다 장기적인 선수 육성
0:05:33
0:00:30
미리보기
투핸드 백핸드 익스텐션 향상시키기
0:04:33
0:00:30
미리보기
스트링에 볼을 더 오래 머무르게 하는 드릴
0:08:15
0:00:30
미리보기
30볼 드릴: 일관성, 움직임, 멘탈 강인함 기르기
0:03:19
0:00:30
미리보기
패들 발리 드릴: 손과 발을 동기화하기
0:02:54
0:00:30
미리보기
펜스 발리 드릴: 백스윙 없애기
0:02:56
0:00:30
미리보기
어린 테니스 선수의 승부욕 키우기
0:02:35
0:00:30
미리보기
재능 있는 주니어를 지도할 때 코치들이 가장 많이 하는 실수
0:17:40
0:00:30
미리보기
아레프 젤랄리의 J7 방법론: 테니스 성공을 위한 청사진
0:05:09
0:00:30
미리보기
뛰어난 주니어가 항상 뛰어난 프로가 되지 않는 이유
0:05:38
0:00:30
미리보기
로저 페더러 스타일의 슬라이스 백핸드 만들기
스포츠 심리의 다른 동영상
0:03:38
0:00:30
미리보기
스포츠 학부모 지원 과정 소개
Anthony Ross
0:06:59
0:00:30
미리보기
3장: 감정 조절하기: 스포츠 학부모 양육의 기쁨과 슬픔 다스리기"
Anthony Ross
0:08:42
0:00:30
미리보기
1장: 회복탄력성 키우기: 자녀 발달에 미치는 부모 영향력
Anthony Ross
0:11:24
0:00:30
미리보기
2장: 균형 잡힌 지원 - 어린 선수의 회복탄력성과 자존감 키우기
Anthony Ross
0:08:57
0:00:30
미리보기
극심한 감정 폭발 관리하기
Michal Kaznowski
0:12:13
0:00:30
미리보기
4장: 감정 다스리기 - 스포츠 부모의 어려움 이해하고 관리하기
Anthony Ross
0:04:17
0:00:30
미리보기
자신감, 믿음, 그리고 부정적인 감정
Robert Lindstedt
0:05:04
0:00:30
미리보기
경기 중 압박을 덜어내기 위해 순간을 즐기세요
Robert Lindstedt
0:04:25
0:00:30
미리보기
긍정 확언과 심상 훈련에 대한 오해
Mentally Tough Tennis
0:05:57
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 대 조건부 자신감
Mentally Tough Tennis
0:05:03
0:00:30
미리보기
최고의 주니어 커리어 이후 프로 투어에서 겪는 어려움
Mentally Tough Tennis
0:04:40
0:00:30
미리보기
최고의 선수 멘탈 기르기
Mentally Tough Tennis
0:03:40
0:00:30
미리보기
코트에서 분노를 다스리는 방법
Mentally Tough Tennis
0:11:26
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 향상 대 승리
Mentally Tough Tennis
0:08:17
0:00:30
미리보기
주의 집중의 힘
Mentally Tough Tennis
0:12:12
0:00:30
미리보기
포인트 사이 루틴 - 행동 다짐, 점검, 리셋(CAR)
Mentally Tough Tennis
0:12:58
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 워밍업 드릴
Mentally Tough Tennis
0:03:39
0:00:30
미리보기
긴장과 불안 다스리기: 테니스에서 수용을 받아들이기
Mentally Tough Tennis
0:09:55
0:00:30
미리보기
코트 드릴로 '원숭이 마음'을 이기는 '현명한 마음' 훈련하기
Mentally Tough Tennis
0:19:05
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 정신력과 신체 기술을 키우는 코트 드릴
Mentally Tough Tennis
0:10:14
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 서브 드릴
Mentally Tough Tennis
0:09:06
0:00:30
미리보기
수용의 힘 - 코트 훈련 드릴
Mentally Tough Tennis
0:08:11
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 - 코트 드릴
Mentally Tough Tennis
0:04:01
🎁 무료
코트에서 '초크(얼어붙음)' 현상에 대처하는 방법
Mentally Tough Tennis
0:08:19
0:00:30
미리보기
원숭이 마음 vs 현명한 마음 - 이론
Mentally Tough Tennis
0:07:51
0:00:30
미리보기
수용의 힘 - 이론
Mentally Tough Tennis
0:03:13
0:00:30
미리보기
사람마다 고유한 에너지 프로필이 있다
Jonathan Stokke
0:01:58
0:00:30
미리보기
연습에서 실전까지: 압박감을 훈련해 회복력 키우기
Joel Myers
0:01:53
0:00:30
미리보기
승리만이 아닌 퍼포먼스에 집중하기: 선수 육성을 위한 더 현명한 길
Joel Myers
0:01:18
0:00:30
미리보기
과정을 사랑하라: 장기적인 테니스 성공 뒤에 있는 마인드셋
Joel Myers
0:00:55
0:00:30
미리보기
브레이크 포인트: 전환보다 기회 만들기에 집중하기
Joel Myers
0:07:19
0:00:30
미리보기
어린 선수를 위한 멘탈 기술과 시각화
John Sherwood
0:05:04
0:00:30
미리보기
“I Am” 문장으로 자신감을 키우는 법
Nathan Healey
0:15:59
0:00:30
미리보기
Play Awake 입문: 마음챙김으로 감정 관리, 에너지 아끼기, 최고의 테니스 끌어내기
Nathan Healey
0:06:58
0:00:30
미리보기
테니스 경기를 위한 정신 준비법: 시각화, 현재에 머물기, 결과에 대한 집착 내려놓기
Nathan Healey
0:04:17
0:00:30
미리보기
부모와 코치가 어린 선수의 자신감, 신념, 테니스에 대한 즐거움을 어떻게 만드는가
Nathan Healey
0:02:53
0:00:30
미리보기
Play Awake 마인드: 준비, 퍼포먼스, 성찰을 위한 멘탈 트레이닝 시스템
Nathan Healey
0:03:07
0:00:30
미리보기
플로우 상태에 도달하는 법: 맥스 퍼셀에게 배우는 교훈
Nathan Healey
0:11:18
0:00:30
미리보기
집중력을 높이고 감정을 관리하며 압박 속에서 수행하기 위한 4단계 포인트 간 루틴
Nathan Healey
Aref의 다른 동영상
더 많은 스포츠 심리
카테고리
동영상 37개
4시간 3분
0:13:53
0:00:30
미리보기
뉴로트랜스퍼로 서브 속도를 높이는 방법
0:06:04
0:00:30
미리보기
훌륭한 코치는 어떻게 훌륭한 테니스 선수를 키우는가
0:06:10
0:00:30
미리보기
패들: 발리를 더 잘 훈련하는 방법
0:07:31
0:00:30
미리보기
모든 선수에게 맞는 올바른 훈련 일정 짜기
0:09:08
0:00:30
미리보기
비앙카 안드레스쿠를 성장시킨 전술 노트
0:06:44
0:00:30
미리보기
공을 일찍 잡기: 단계별 타이밍 드릴 3가지
0:06:29
0:00:30
미리보기
코치의 유형과 선수 성장에서 그들의 역할
0:03:45
0:00:30
미리보기
포핸드 컨트롤을 높이는 볼 커버링
0:02:43
0:00:30
미리보기
호흡을 활용해 파워, 타이밍, 이완 향상시키기
0:06:38
0:00:30
미리보기
인사이드아웃 포핸드 무기 만들기
0:05:02
0:00:30
미리보기
포핸드를 자연스럽게 짧게 만드는 드릴
0:05:01
0:00:30
미리보기
백핸드 다운 더 라인 정확도 드릴
0:09:33
0:00:30
미리보기
초기 단계에서 프런트 풋 발달시키기
0:04:16
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 다양성 훈련 드릴
0:03:16
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 래그와 익스텐션 포핸드 드릴
0:15:00
0:00:30
미리보기
아레프 젤랄리의 코칭 철학
0:09:54
0:00:30
미리보기
전설적인 코치 밥 브렛에게서 배우는 교훈
0:04:11
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠의 스페이스 크리에이션 드릴
0:05:33
0:00:30
미리보기
12세부터 US 오픈 챔피언 바키아 안드레스쿠와 함께한 훈련
0:04:59
0:00:30
미리보기
바스켓 피딩 vs 라이브 히팅: 무엇이 더 나을까?
0:08:49
0:00:30
미리보기
엘리트 테니스 선수를 키우는 공식이 있을까?
0:09:05
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠는 어떻게 헤비 포핸드를 키웠나
0:16:24
0:00:30
미리보기
섀도 무브먼트로 테니스 풋워크 키우기
0:04:30
0:00:30
미리보기
연속 어프로치 & 발리 전환 드릴
0:02:34
0:00:30
미리보기
먼저 움직이고, 그다음 준비하라: 더 나은 타이밍 기르기
0:01:30
0:00:30
미리보기
볼 아래를 치는 포핸드 드릴
0:05:50
0:00:30
미리보기
단기 결과보다 장기적인 선수 육성
0:05:33
0:00:30
미리보기
투핸드 백핸드 익스텐션 향상시키기
0:04:33
0:00:30
미리보기
스트링에 볼을 더 오래 머무르게 하는 드릴
0:08:15
0:00:30
미리보기
30볼 드릴: 일관성, 움직임, 멘탈 강인함 기르기
0:03:19
0:00:30
미리보기
패들 발리 드릴: 손과 발을 동기화하기
0:02:54
0:00:30
미리보기
펜스 발리 드릴: 백스윙 없애기
0:02:56
0:00:30
미리보기
어린 테니스 선수의 승부욕 키우기
0:02:35
0:00:30
미리보기
재능 있는 주니어를 지도할 때 코치들이 가장 많이 하는 실수
0:17:40
0:00:30
미리보기
아레프 젤랄리의 J7 방법론: 테니스 성공을 위한 청사진
0:05:09
0:00:30
미리보기
뛰어난 주니어가 항상 뛰어난 프로가 되지 않는 이유
0:05:38
0:00:30
미리보기
로저 페더러 스타일의 슬라이스 백핸드 만들기