홈
코치
영상
강좌
더보기
수용의 힘 - 코트 훈련 드릴
코치라이프 공유하기
Mentally Tough Tennis
여기서 놓칠 수도 있다는 두려움에 발목 잡히지 않고 자유롭게 플레이하겠다고 결심했을 때 몸은 어떤 느낌일까요?
핵심 포인트
Mentally Tough Tennis의 다른 동영상
동영상 17개
2시간 19분
0:05:57
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 대 조건부 자신감
0:04:40
0:00:30
미리보기
최고의 선수 멘탈 기르기
0:11:26
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 향상 대 승리
0:03:39
0:00:30
미리보기
긴장과 불안 다스리기: 테니스에서 수용을 받아들이기
0:09:55
0:00:30
미리보기
코트 드릴로 '원숭이 마음'을 이기는 '현명한 마음' 훈련하기
0:08:11
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 - 코트 드릴
0:19:05
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 정신력과 신체 기술을 키우는 코트 드릴
0:04:01
🎁 무료
코트에서 '초크(얼어붙음)' 현상에 대처하는 방법
0:08:19
0:00:30
미리보기
원숭이 마음 vs 현명한 마음 - 이론
0:05:03
0:00:30
미리보기
최고의 주니어 커리어 이후 프로 투어에서 겪는 어려움
0:03:40
0:00:30
미리보기
코트에서 분노를 다스리는 방법
0:08:17
0:00:30
미리보기
주의 집중의 힘
0:10:14
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 서브 드릴
0:07:51
0:00:30
미리보기
수용의 힘 - 이론
0:12:12
0:00:30
미리보기
포인트 사이 루틴 - 행동 다짐, 점검, 리셋(CAR)
0:04:25
0:00:30
미리보기
긍정 확언과 심상 훈련에 대한 오해
0:12:58
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 워밍업 드릴
스포츠 심리의 다른 동영상
0:03:38
0:00:30
미리보기
스포츠 학부모 지원 과정 소개
Anthony Ross
0:06:59
0:00:30
미리보기
3장: 감정 조절하기: 스포츠 학부모 양육의 기쁨과 슬픔 다스리기"
Anthony Ross
0:08:42
0:00:30
미리보기
1장: 회복탄력성 키우기: 자녀 발달에 미치는 부모 영향력
Anthony Ross
0:11:24
0:00:30
미리보기
2장: 균형 잡힌 지원 - 어린 선수의 회복탄력성과 자존감 키우기
Anthony Ross
0:08:57
0:00:30
미리보기
극심한 감정 폭발 관리하기
Michal Kaznowski
0:12:13
0:00:30
미리보기
4장: 감정 다스리기 - 스포츠 부모의 어려움 이해하고 관리하기
Anthony Ross
0:04:17
0:00:30
미리보기
자신감, 믿음, 그리고 부정적인 감정
Robert Lindstedt
0:05:04
0:00:30
미리보기
경기 중 압박을 덜어내기 위해 순간을 즐기세요
Robert Lindstedt
0:04:25
0:00:30
미리보기
긍정 확언과 심상 훈련에 대한 오해
Mentally Tough Tennis
0:05:57
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 대 조건부 자신감
Mentally Tough Tennis
0:05:03
0:00:30
미리보기
최고의 주니어 커리어 이후 프로 투어에서 겪는 어려움
Mentally Tough Tennis
0:04:40
0:00:30
미리보기
최고의 선수 멘탈 기르기
Mentally Tough Tennis
0:03:40
0:00:30
미리보기
코트에서 분노를 다스리는 방법
Mentally Tough Tennis
0:11:26
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 향상 대 승리
Mentally Tough Tennis
0:08:17
0:00:30
미리보기
주의 집중의 힘
Mentally Tough Tennis
0:12:12
0:00:30
미리보기
포인트 사이 루틴 - 행동 다짐, 점검, 리셋(CAR)
Mentally Tough Tennis
0:12:58
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 워밍업 드릴
Mentally Tough Tennis
0:03:39
0:00:30
미리보기
긴장과 불안 다스리기: 테니스에서 수용을 받아들이기
Mentally Tough Tennis
0:09:55
0:00:30
미리보기
코트 드릴로 '원숭이 마음'을 이기는 '현명한 마음' 훈련하기
Mentally Tough Tennis
0:19:05
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 정신력과 신체 기술을 키우는 코트 드릴
Mentally Tough Tennis
0:10:14
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 서브 드릴
Mentally Tough Tennis
0:08:11
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 - 코트 드릴
Mentally Tough Tennis
0:04:01
🎁 무료
코트에서 '초크(얼어붙음)' 현상에 대처하는 방법
Mentally Tough Tennis
0:08:19
0:00:30
미리보기
원숭이 마음 vs 현명한 마음 - 이론
Mentally Tough Tennis
0:07:51
0:00:30
미리보기
수용의 힘 - 이론
Mentally Tough Tennis
0:03:13
0:00:30
미리보기
사람마다 고유한 에너지 프로필이 있다
Jonathan Stokke
0:01:58
0:00:30
미리보기
연습에서 실전까지: 압박감을 훈련해 회복력 키우기
Joel Myers
0:01:53
0:00:30
미리보기
승리만이 아닌 퍼포먼스에 집중하기: 선수 육성을 위한 더 현명한 길
Joel Myers
0:01:18
0:00:30
미리보기
과정을 사랑하라: 장기적인 테니스 성공 뒤에 있는 마인드셋
Joel Myers
0:00:55
0:00:30
미리보기
브레이크 포인트: 전환보다 기회 만들기에 집중하기
Joel Myers
0:09:16
0:00:30
미리보기
바키아 안드레스쿠가 US 오픈 챔피언이 되는 데 도움을 준 시각화 기법
Aref Jellali
0:07:19
0:00:30
미리보기
어린 선수를 위한 멘탈 기술과 시각화
John Sherwood
0:05:04
0:00:30
미리보기
“I Am” 문장으로 자신감을 키우는 법
Nathan Healey
0:15:59
0:00:30
미리보기
Play Awake 입문: 마음챙김으로 감정 관리, 에너지 아끼기, 최고의 테니스 끌어내기
Nathan Healey
0:06:58
0:00:30
미리보기
테니스 경기를 위한 정신 준비법: 시각화, 현재에 머물기, 결과에 대한 집착 내려놓기
Nathan Healey
0:04:17
0:00:30
미리보기
부모와 코치가 어린 선수의 자신감, 신념, 테니스에 대한 즐거움을 어떻게 만드는가
Nathan Healey
0:02:53
0:00:30
미리보기
Play Awake 마인드: 준비, 퍼포먼스, 성찰을 위한 멘탈 트레이닝 시스템
Nathan Healey
0:03:07
0:00:30
미리보기
플로우 상태에 도달하는 법: 맥스 퍼셀에게 배우는 교훈
Nathan Healey
0:11:18
0:00:30
미리보기
집중력을 높이고 감정을 관리하며 압박 속에서 수행하기 위한 4단계 포인트 간 루틴
Nathan Healey
Mentally의 다른 동영상
더 많은 스포츠 심리
카테고리
동영상 17개
2시간 19분
0:05:57
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 대 조건부 자신감
0:04:40
0:00:30
미리보기
최고의 선수 멘탈 기르기
0:11:26
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 향상 대 승리
0:03:39
0:00:30
미리보기
긴장과 불안 다스리기: 테니스에서 수용을 받아들이기
0:09:55
0:00:30
미리보기
코트 드릴로 '원숭이 마음'을 이기는 '현명한 마음' 훈련하기
0:08:11
0:00:30
미리보기
무조건적 자신감 - 코트 드릴
0:19:05
0:00:30
미리보기
회피가 아닌 추구 - 정신력과 신체 기술을 키우는 코트 드릴
0:04:01
🎁 무료
코트에서 '초크(얼어붙음)' 현상에 대처하는 방법
0:08:19
0:00:30
미리보기
원숭이 마음 vs 현명한 마음 - 이론
0:05:03
0:00:30
미리보기
최고의 주니어 커리어 이후 프로 투어에서 겪는 어려움
0:03:40
0:00:30
미리보기
코트에서 분노를 다스리는 방법
0:08:17
0:00:30
미리보기
주의 집중의 힘
0:10:14
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 서브 드릴
0:07:51
0:00:30
미리보기
수용의 힘 - 이론
0:12:12
0:00:30
미리보기
포인트 사이 루틴 - 행동 다짐, 점검, 리셋(CAR)
0:04:25
0:00:30
미리보기
긍정 확언과 심상 훈련에 대한 오해
0:12:58
0:00:30
미리보기
주의 집중력을 키우는 워밍업 드릴
-.webp)
