Einfache Biomechanik des Aufschlags

Lerne, einen kraftvollen, konstanten Aufschlag mit richtigem Rhythmus, Beinschub, Trophy-Position und Ballwurfkontrolle aufzubauen. Wer diese Biomechanik beherrscht, schlägt auf allen Niveaus mit mehr Selbstvertrauen und Präzision auf.

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