Intensität, Struktur und Erholungsgewohnheiten, die Djokovics Aufstieg zur Nummer 1 prägten

Bild von Dejan Petrovic
Dejan Petrovic

Entdecke die tägliche Trainingsroutine, die Fitnessarbeit, die mentalen Gewohnheiten und das Erholungssystem, die Novak Djokovic als Teenager befolgte, von seinem Juniorencoach strukturiert, um die Disziplin und Belastbarkeit einer Weltnummer 1 aufzubauen.

Mehr von Dejan Petrovic
31 Videos2 Std. 49 Min.
Einfache Biomechanik des Aufschlags
0:03:410:00:30
VORSCHAU

Einfache Biomechanik des Aufschlags

Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen
0:03:570:00:30
VORSCHAU

Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen

Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1
0:05:250:00:30
VORSCHAU

Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1

Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis
0:05:240:00:30
VORSCHAU

Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis

Harte Arbeit schlägt Talent – Novaks Trainingsplan mit 17
0:03:320:00:30
VORSCHAU

Harte Arbeit schlägt Talent – Novaks Trainingsplan mit 17

Wie man eine junge Tennischampionin entwickelt: Die Geschichte von Ena Ilic
0:03:290:00:30
VORSCHAU

Wie man eine junge Tennischampionin entwickelt: Die Geschichte von Ena Ilic

Übergang von der Defensive in die Offensive
0:05:000:00:30
VORSCHAU

Übergang von der Defensive in die Offensive

Butterfly-Drill: Profi-Beinarbeit im Tennis und Training kurzer Bälle
0:08:110:00:30
VORSCHAU

Butterfly-Drill: Profi-Beinarbeit im Tennis und Training kurzer Bälle

Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions
0:04:080:00:30
VORSCHAU

Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions

Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt
0:07:220:00:30
VORSCHAU

Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt

Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde
0:03:460:00:30
VORSCHAU

Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde

Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag
0:07:130:00:30
VORSCHAU

Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag

Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach
0:06:370:00:30
VORSCHAU

Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach

Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen
0:03:540:00:30
VORSCHAU

Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen

Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen
0:06:430:00:30
VORSCHAU

Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen

Achter-Drill für Beinarbeit, Schlagwahl und Ballwechsel-Ausdauer
0:15:110:00:30
VORSCHAU

Achter-Drill für Beinarbeit, Schlagwahl und Ballwechsel-Ausdauer

Kontrollverlust bei den Grundschlägen beheben: Beinarbeit und Rotationstiming
0:04:390:00:30
VORSCHAU

Kontrollverlust bei den Grundschlägen beheben: Beinarbeit und Rotationstiming

Explosiver Beinarbeits-Drill: Aus der Defensive in die Offensive mit Angriffen auf kurze Bälle
0:05:460:00:30
VORSCHAU

Explosiver Beinarbeits-Drill: Aus der Defensive in die Offensive mit Angriffen auf kurze Bälle

Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen
0:05:060:00:30
VORSCHAU

Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen

Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber
0:05:050:00:30
VORSCHAU

Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber

Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren
0:03:070:00:30
VORSCHAU

Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren

Drill für Angriffspräzision und Passierschläge
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Drill für Angriffspräzision und Passierschläge

Der Lob: Ein taktisches Werkzeug für alle Spielstärken
0:01:420:00:30
VORSCHAU

Der Lob: Ein taktisches Werkzeug für alle Spielstärken

Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis
0:05:490:00:30
VORSCHAU

Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis

So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität
0:04:180:00:30
VORSCHAU

So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität

Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler
0:04:240:00:30
VORSCHAU

Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler

Wie Tennistrainer in der modernen Spielwelt auf dem neuesten Stand bleiben können
0:02:570:00:30
VORSCHAU

Wie Tennistrainer in der modernen Spielwelt auf dem neuesten Stand bleiben können

Wie Djokovic seine Schwächen als Junior in Waffen von Weltklasse verwandelte
0:08:570:00:30
VORSCHAU

Wie Djokovic seine Schwächen als Junior in Waffen von Weltklasse verwandelte

Wie Novak Djokovic seine Vorhand zur Waffe machte
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Wie Novak Djokovic seine Vorhand zur Waffe machte

Aufschlag-Ziel- und Ballwurf-Drill vom Juniorencoach Djokovics
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Aufschlag-Ziel- und Ballwurf-Drill vom Juniorencoach Djokovics

Drill für den Übergang ans Netz und den Passierschlag
0:13:240:00:30
VORSCHAU

Drill für den Übergang ans Netz und den Passierschlag

Mehr von Große Spieler entwickeln
Wie Nick Kyrgios entdeckt und über 9 Jahre entwickelt wurde
0:09:000:00:30
VORSCHAU

Wie Nick Kyrgios entdeckt und über 9 Jahre entwickelt wurde

Todd Larkham
Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1
0:09:210:00:30
VORSCHAU

Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1

Justin Sherring
Pete Sampras' Umstellung auf die einhändige Rückhand
0:01:320:00:30
VORSCHAU

Pete Sampras' Umstellung auf die einhändige Rückhand

Robert Lansdorp
Die „Tiafoe-Story“, erzählt von Misha Kouznetsov
0:19:550:00:30
VORSCHAU

Die „Tiafoe-Story“, erzählt von Misha Kouznetsov

Misha Kouznetsov
Niemals aufgeben – die Entwicklung von Jason Kubler
0:06:590:00:30
VORSCHAU

Niemals aufgeben – die Entwicklung von Jason Kubler

Gary Stickler
Die Entwicklung von Pat Rafter
0:06:100:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung von Pat Rafter

Gary Stickler
Karrierereflexion – Was würdest du ändern?
0:02:550:00:30
VORSCHAU

Karrierereflexion – Was würdest du ändern?

Michael T. Joyce
Das Coaching von Jessica Pegula
0:07:240:00:30
VORSCHAU

Das Coaching von Jessica Pegula

Michael T. Joyce
Das Training von Maria Sharapova
0:10:200:00:30
VORSCHAU

Das Training von Maria Sharapova

Michael T. Joyce
Robert Lansdorps Geschichte
0:17:140:00:30
VORSCHAU

Robert Lansdorps Geschichte

Robert Lansdorp
Coco Gauff entwickeln: Die größte Juniorin aller Zeiten trainieren
0:36:510:00:30
VORSCHAU

Coco Gauff entwickeln: Die größte Juniorin aller Zeiten trainieren

Sly Black
Sloane Stephens trainieren: Ihr Weg mit Sly Black
0:36:510:00:30
VORSCHAU

Sloane Stephens trainieren: Ihr Weg mit Sly Black

Sly Black
Die Entwicklung von Mardy Fish und Andy Roddick
0:07:420:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung von Mardy Fish und Andy Roddick

Stanford Boster
Der beste Doppelspieler der Welt
0:03:170:00:30
VORSCHAU

Der beste Doppelspieler der Welt

Stanford Boster
Michael Joyces Karriere und Hintergrundgeschichte
0:04:230:00:30
VORSCHAU

Michael Joyces Karriere und Hintergrundgeschichte

Michael T. Joyce
Iga Świątek vom 16-Jährigen zum Sieg bei den French Open trainieren
0:19:020:00:30
VORSCHAU

Iga Świątek vom 16-Jährigen zum Sieg bei den French Open trainieren

Piotr Sierzputowski
Tommy Pauls Kickaufschlag und die Entwicklung seiner „Kobra“-Vorhand
0:11:490:00:30
VORSCHAU

Tommy Pauls Kickaufschlag und die Entwicklung seiner „Kobra“-Vorhand

Diego Moyano
Die Entwicklung von Frances Tiafoe: Hüfte, Vorhand und Rückhand verbessern
0:08:190:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung von Frances Tiafoe: Hüfte, Vorhand und Rückhand verbessern

Diego Moyano
Die Entwicklung von Taylor Fritz von 14 bis 20
0:11:020:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung von Taylor Fritz von 14 bis 20

Diego Moyano
Die Entwicklung von Reilly Opelka von 13 bis 21: Vision & Drills
0:13:080:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung von Reilly Opelka von 13 bis 21: Vision & Drills

Diego Moyano
Die Mentalität der Elite-Superstars
0:04:520:00:30
VORSCHAU

Die Mentalität der Elite-Superstars

Dave Bailey
Wie man große Turniersiege verarbeitet
0:01:360:00:30
VORSCHAU

Wie man große Turniersiege verarbeitet

Adriano Fuorivia
Denis Shapovalov zum Junioren-Wimbledonsieger machen
0:22:480:00:30
VORSCHAU

Denis Shapovalov zum Junioren-Wimbledonsieger machen

Adriano Fuorivia
Todd Widom und Pierre Arnold, die Nachwuchstrainer von Peyton Stearns
0:06:290:00:30
VORSCHAU

Todd Widom und Pierre Arnold, die Nachwuchstrainer von Peyton Stearns

Todd Widom & Pierre Arnold
Lektionen von Jessie Pegula
0:03:360:00:30
VORSCHAU

Lektionen von Jessie Pegula

Jonathan Stokke
Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach
0:06:370:00:30
VORSCHAU

Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach

Dejan Petrovic
Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde
0:03:460:00:30
VORSCHAU

Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde

Dejan Petrovic
Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis
0:05:490:00:30
VORSCHAU

Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis

Dejan Petrovic
Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1
0:05:250:00:30
VORSCHAU

Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1

Dejan Petrovic
Alcaraz als Kind beobachten: Frühe Antizipation und Fußarbeit, die auffielen
0:01:460:00:30
VORSCHAU

Alcaraz als Kind beobachten: Frühe Antizipation und Fußarbeit, die auffielen

Carlos Santos Bosque
Die Opfer und der stille Herzschmerz, einen künftigen Champion ziehen zu lassen
0:04:560:00:30
VORSCHAU

Die Opfer und der stille Herzschmerz, einen künftigen Champion ziehen zu lassen

Carlos Santos Bosque
Einen Tennis-Ausnahmetalent führen, ohne ihm die Flügel zu stutzen
0:08:360:00:30
VORSCHAU

Einen Tennis-Ausnahmetalent führen, ohne ihm die Flügel zu stutzen

Carlos Santos Bosque
Frühe Zeichen der Größe: Was den jungen Carlos Alcaraz besonders machte
0:05:020:00:30
VORSCHAU

Frühe Zeichen der Größe: Was den jungen Carlos Alcaraz besonders machte

Carlos Santos Bosque
Coaching Naomi Osaka | Von Konstanz zur körperlichen Dominanz
0:05:480:00:30
VORSCHAU

Coaching Naomi Osaka | Von Konstanz zur körperlichen Dominanz

Tom Downs
Sofia Kenins Beinarbeit, Tennis-IQ und Trainingsgewohnheiten
0:04:560:00:30
VORSCHAU

Sofia Kenins Beinarbeit, Tennis-IQ und Trainingsgewohnheiten

Tom Downs
Coaching Peyton Stearns | Arbeitsmoral, Vorhand und Glaube
0:07:370:00:30
VORSCHAU

Coaching Peyton Stearns | Arbeitsmoral, Vorhand und Glaube

Tom Downs
Matteo Berrettinis Weg
0:07:280:00:30
VORSCHAU

Matteo Berrettinis Weg

Vincenzo Santopadre
Spieler durch Tennis entwickeln: Mindset, Wachstum und Freude
0:04:470:00:30
VORSCHAU

Spieler durch Tennis entwickeln: Mindset, Wachstum und Freude

Vincenzo Santopadre
Langfristige Entwicklung im Tennis
0:04:120:00:30
VORSCHAU

Langfristige Entwicklung im Tennis

Vincenzo Santopadre
Coaching von Matteo Berrettini: Denkweise & Entwicklung
0:07:590:00:30
VORSCHAU

Coaching von Matteo Berrettini: Denkweise & Entwicklung

Vincenzo Santopadre
Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten

Aref Jellali
Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?
0:08:490:00:30
VORSCHAU

Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?

Aref Jellali
Im Team von Roger Federer: Was ihn so groß gemacht hat
0:10:410:00:30
VORSCHAU

Im Team von Roger Federer: Was ihn so groß gemacht hat

Luke Bourgeois
Was ich von den Großen gelernt habe – und was ich an meiner eigenen Karriere ändern würde
0:04:110:00:30
VORSCHAU

Was ich von den Großen gelernt habe – und was ich an meiner eigenen Karriere ändern würde

Luke Bourgeois
Luke Bourgeois’ Geschichte: Vom Junioren-Champion zum Profi und Weltklasse-Trainer
0:07:280:00:30
VORSCHAU

Luke Bourgeois’ Geschichte: Vom Junioren-Champion zum Profi und Weltklasse-Trainer

Luke Bourgeois