Wie Novak Djokovic seine Vorhand zur Waffe machte

Bild von Dejan Petrovic
Dejan Petrovic

Erfahre, wie Djokovics Juniorencoach seine Vorhand von einer Schwäche in eine Waffe verwandelte, mit Inside-out-Drills, Beinarbeit und aggressivem Aufbau der Ballwechsel.

Mehr von Dejan Petrovic
31 Videos3 Std. 0 Min.
Einfache Biomechanik des Aufschlags
0:03:410:00:30
VORSCHAU

Einfache Biomechanik des Aufschlags

Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen
0:03:570:00:30
VORSCHAU

Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen

Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1
0:05:250:00:30
VORSCHAU

Als Dejan Novak zum ersten Mal traf: Der Hunger einer künftigen Nummer 1

Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis
0:05:240:00:30
VORSCHAU

Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis

Harte Arbeit schlägt Talent – Novaks Trainingsplan mit 17
0:03:320:00:30
VORSCHAU

Harte Arbeit schlägt Talent – Novaks Trainingsplan mit 17

Wie man eine junge Tennischampionin entwickelt: Die Geschichte von Ena Ilic
0:03:290:00:30
VORSCHAU

Wie man eine junge Tennischampionin entwickelt: Die Geschichte von Ena Ilic

Übergang von der Defensive in die Offensive
0:05:000:00:30
VORSCHAU

Übergang von der Defensive in die Offensive

Butterfly-Drill: Profi-Beinarbeit im Tennis und Training kurzer Bälle
0:08:110:00:30
VORSCHAU

Butterfly-Drill: Profi-Beinarbeit im Tennis und Training kurzer Bälle

Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions
0:04:080:00:30
VORSCHAU

Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions

Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt
0:07:220:00:30
VORSCHAU

Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt

Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde
0:03:460:00:30
VORSCHAU

Wie Djokovic zum anpassungsfähigsten Spieler im Tennis wurde

Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag
0:07:130:00:30
VORSCHAU

Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag

Intensität, Struktur und Erholungsgewohnheiten, die Djokovics Aufstieg zur Nummer 1 prägten
0:14:520:00:30
VORSCHAU

Intensität, Struktur und Erholungsgewohnheiten, die Djokovics Aufstieg zur Nummer 1 prägten

Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach
0:06:370:00:30
VORSCHAU

Hinter Djokovics Aufstieg: Training mit seinem Juniorencoach

Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen
0:03:540:00:30
VORSCHAU

Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen

Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen
0:06:430:00:30
VORSCHAU

Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen

Achter-Drill für Beinarbeit, Schlagwahl und Ballwechsel-Ausdauer
0:15:110:00:30
VORSCHAU

Achter-Drill für Beinarbeit, Schlagwahl und Ballwechsel-Ausdauer

Kontrollverlust bei den Grundschlägen beheben: Beinarbeit und Rotationstiming
0:04:390:00:30
VORSCHAU

Kontrollverlust bei den Grundschlägen beheben: Beinarbeit und Rotationstiming

Explosiver Beinarbeits-Drill: Aus der Defensive in die Offensive mit Angriffen auf kurze Bälle
0:05:460:00:30
VORSCHAU

Explosiver Beinarbeits-Drill: Aus der Defensive in die Offensive mit Angriffen auf kurze Bälle

Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen
0:05:060:00:30
VORSCHAU

Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen

Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber
0:05:050:00:30
VORSCHAU

Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber

Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren
0:03:070:00:30
VORSCHAU

Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren

Drill für Angriffspräzision und Passierschläge
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Drill für Angriffspräzision und Passierschläge

Der Lob: Ein taktisches Werkzeug für alle Spielstärken
0:01:420:00:30
VORSCHAU

Der Lob: Ein taktisches Werkzeug für alle Spielstärken

Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis
0:05:490:00:30
VORSCHAU

Coaching der Nummer 1 der Welt Ana Ivanovic: Selbstvertrauen, Waffen und die Psychologie des Damentennis

So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität
0:04:180:00:30
VORSCHAU

So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität

Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler
0:04:240:00:30
VORSCHAU

Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler

Wie Tennistrainer in der modernen Spielwelt auf dem neuesten Stand bleiben können
0:02:570:00:30
VORSCHAU

Wie Tennistrainer in der modernen Spielwelt auf dem neuesten Stand bleiben können

Wie Djokovic seine Schwächen als Junior in Waffen von Weltklasse verwandelte
0:08:570:00:30
VORSCHAU

Wie Djokovic seine Schwächen als Junior in Waffen von Weltklasse verwandelte

Aufschlag-Ziel- und Ballwurf-Drill vom Juniorencoach Djokovics
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Aufschlag-Ziel- und Ballwurf-Drill vom Juniorencoach Djokovics

Drill für den Übergang ans Netz und den Passierschlag
0:13:240:00:30
VORSCHAU

Drill für den Übergang ans Netz und den Passierschlag

Mehr von Waffen entwickeln
Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper
0:08:130:00:30
VORSCHAU

Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper

Justin Sherring
Vorhand- und Rückhand-Waffen entwickeln
0:11:020:00:30
VORSCHAU

Vorhand- und Rückhand-Waffen entwickeln

Misha Kouznetsov
ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie
0:12:470:00:30
VORSCHAU

ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie

Justin Sherring
Andy Roddicks Vorhand entwickeln – Waffen vermitteln
0:07:580:00:30
VORSCHAU

Andy Roddicks Vorhand entwickeln – Waffen vermitteln

Stanford Boster
Kraftvolle Grundschläge: Freiheit, Timing und Atmung
0:12:240:00:30
VORSCHAU

Kraftvolle Grundschläge: Freiheit, Timing und Atmung

Sly Black
Waffen entwickeln und die 80/20-Regel
0:05:510:00:30
VORSCHAU

Waffen entwickeln und die 80/20-Regel

Robert Lindstedt
Explosive Beinkraft und Fußarbeit aufbauen: So trainierte Denis Shapovalov
0:10:270:00:30
VORSCHAU

Explosive Beinkraft und Fußarbeit aufbauen: So trainierte Denis Shapovalov

Adriano Fuorivia
Den Ball früh nehmen
0:12:160:00:30
VORSCHAU

Den Ball früh nehmen

Adriano Fuorivia
Was ein guter Fehlschlag ist und wie du diese Philosophie als Trainer nutzt
0:04:450:00:30
VORSCHAU

Was ein guter Fehlschlag ist und wie du diese Philosophie als Trainer nutzt

Adriano Fuorivia
Auf einen kurzen Ball losgehen
0:08:070:00:30
VORSCHAU

Auf einen kurzen Ball losgehen

Adriano Fuorivia
Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills
0:06:440:00:30
VORSCHAU

Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills

Aref Jellali
Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern
0:02:430:00:30
VORSCHAU

Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern

Aref Jellali