ITF-Aufschlagvorbereitung: Trainiere für eine lockere, kraftvolle Bewegung
Trainiere deinen Aufschlag, damit er zu einer echten Waffe wird. Lerne, locker zu bleiben, dich aus dem Boden heraus abzudrücken und mühelose Kraft mit einer entspannten Bewegung und Einstellung zu erzeugen.
Mehr von Justin Sherring
26 Videos4 Std. 15 Min.
