자연스럽고 강력한 서브를 키우는 던지기 드릴
럭비공, 축구공 등 여러 단계의 훈련을 활용해 자연스러운 던지기 동작을 익히고, 팔 동작, 다리 드라이브, 가속도, 서브 파워를 향상시키세요.
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동영상 21개2시간 57분
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럭비공, 축구공 등 여러 단계의 훈련을 활용해 자연스러운 던지기 동작을 익히고, 팔 동작, 다리 드라이브, 가속도, 서브 파워를 향상시키세요.